Pre-Workout Matcha Smoothie

Schluss mit ungesunden, überzuckerten Energydrinks vor dem Training.
Dieser Pre-Workout Drink spendet dir nicht nur Energie für dein Training, er ist auch eine echte Vitaminbombe.

Zutaten

• 250 ml Mandelmilch
• 1⁄2 TL Matcha (entspricht 1 Dosierlöffel)
• 1 Handvoll Spinat
• 1⁄2 Apfel
• 1⁄2 sehr reife Banane
• 2 1⁄2 EL Instant Flocken
• 1⁄2 EL Kokosöl
• etwas Zimt

Zubereitung

Als erstes die Früchte und den Spinat mit der Mandelmilch in den Mixer geben und mixen. Restliche Zutaten dazugeben und solange mixen, bis sich alles gut miteinander verbunden hat.

Smoothie in ein Glas geben, mit etwas Zimt betreuen, und schon ist deine leckere Energiebombe fertig!

Wenn du keinen Zimt magst, darfst du diesen auch gerne weglassen.